Ansiedade: aquela angústia escondida... aquela necessidade não suprida

"Lançai sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós" (1 Pedro 5:7)

Quem nunca se sentiu ansiosa por algum motivo ou até mesmo sem motivos? As causas da ansiedade são muitas! De acordo com a Dra. Ruth Hetzendorfer, entre as causas mais comuns estão: conflito, rejeição, solidão, medo do futuro, perda, circunstância, culpa, tentativa de perfeição, moradia num ambiente disfuncional, ferida emocional, e problemas de saúde (Hetzendorfer 137). Assim como as causas, os efeitos são muitos: falta de ar, insônia, desistência emocional, comida em excesso, entre outros. Mas pra mim, tudo isso se resume em angústia e uma sensação de dever inacabado.

Já faz algum tempo que eu tenho sofrido com ansiedade. Eu me preocupo muito com tudo, todos, e a todo o momento. É como se a minha mente não me deixasse descansar nem por um momento. Depois que eu termino uma tarefa, fico pensando em todas as outras que eu não consegui fazer e me sinto culpada... culpada por não ser perfeita. Mas essa semana eu cansei! Chega! Estou cansada de carregar esse fardo, me preocupando com muitas coisas que não estão sob o meu controle. Eu decidi que precisava mudar, ou eu iria enlouquecer. Sério!

Então pensando em mudança, eu fiz três listas:

Uma com todas as coisas que ficam constantemente na minha cabeça e me deixam super preocupada e ansiosa.

Depois eu dividi essa lista em duas:

Uma com as coisas que eu posso resolver.
Uma com as coisas que eu não posso resolver.

Eu vi que depois que eu coloquei no papel, eu já senti um alívio muito grande. Parece que eu precisava colocar aquilo tudo pra fora e foi de dentro de mim pro papel. Do papel, eu vi que muitas daquelas coisas eu poderia eliminar num só dia. Então eu fiz. Organizei documentos que precisavam ser organizados... contas que precisavam ser pagas... roupas que precisavam ser lavadas...e relacionamentos que precisavam ser quebrados. Sim! Até isso! Eu notei que tinha um relacionamento que não estava me fazendo bem, mas mal. Fiz uma faxina na minha vida... mas sobrou alguns problemas... Os que eu não posso resolver.

Eu vi que os problemas que eu não posso resolver, não adiantaria em nada eu me preocupar. Então resolvi orar. A terceira lista então se tornou a minha lista de oração. Enquanto eu faço as coisas que estão ao meu alcance, eu oro pelas que não estão.

E por mais difícil que seja confiar em alguém pra cuidar dos seus problemas... Deus é o único que pode resolver certos problemas. Ele é o único que pode carregar aqueles fardos mais pesados. Então pra que se preocupar? Pra que tentar carregar sozinha? Lançai sobre Ele toda a vossas ansiedade. Lançai sobre Ele as portas fechadas... Lançai sobre Ele o parente doente... Lançai sobre Ele o carro quebrado sem dinheiro pro conserto... Lançai sobre Ele o cônjuge que saiu de casa... Lançai sobre Ele o diagnóstico dos médicos... Lançai sobre Ele a infertilidade... Lançai sobre Ele o desemprego... Lançai sobre Ele a geladeira vazia... Lançai sobre Ele TODA a vossa ansiedade. Não é só uma: é TODA! Porque ELE tem cuidado de vós!

Deixa Jesus cuidar de você! :)

Eu deixei, e estou me sentindo cuidada... e isso faz tão bem!

Beijos!

Coisas que me fazem bem...

Oiii genteee... Hoje quero falar das coisas que me fazem bem...

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Sao coisas simples, que fazem toda a diferenca...
Por exemplo, sabe quando voce faz hidratacao no cabelo, em casa mesmo, e depois se sente que poderia fazer um comercial de Shampoo? Entao, sao dessas coisinhas que quero falar...
Entao, essa foi a primeira, hidratacao no cabelo...isso me faz sentir maravilhosa,hahaha..
E que tal exprimentar um esmalte novo?

Nao, nao! Nao precisa ir na manicure pra isso... voce pode convidar aquela amiga que ama pintar a unha pra passar uma tarde divertida com voce...ela vai amar o convite e vcs vao se divertir...e fala serio, mulher sempre se sente melhor depois de estar com a unha bonitinha :)

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Um passeio no Parque...isso faz um bem!!! Uma dica eh levar um livro pra ler ou simplismente aproveitar uma boa companhia....se tiver tempo, um piquenique tambem eh uma otima pedida!

Brigadeiro, acho que nem preciso comentar isso neh?

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Ler uma boa revista. Revistas sao incriveis, com leituras curtas, que voce nao precisa dispensar o mesmo tempo que usaria pra ler um livro inteiro..e elas sao otimas companheiras! rsrs... Pode ser de dieta, moda, fofoca, noticia, receitas... elas sempre trazem novidades legais!

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Shopping... pode ser com a melhor amiga, o namorado, marido, familia inteira, sozinha... eh sempre divertido. Coisas novas pra ver ou comprar, pode ser divertido soh de olhar as vitrines, ou tomar uma casquinha no Mac, hehehe, ou comer uma trufa na Cacau Show... enfim, shopping faz bem pras mulheres!

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Sapato confortavel... ultimamente eu to tendo muitos problemas com sapatos, eles me cansam, me doem, me encomodam, me estressam...entao quando eu saiu e o sapato permaneceu confortavel pelo passeio, bingo! Ele se torna meu preferido! hehehe...

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Praia... pra mim praia eh uma boa opcao pra qualquer momento! Pode ser pra passar o dia, ou pra um passeio breve... Pode ser pra caminhar, tomar sol ou tomar sorvete... Praia pode ser um lugar romantico, pode ser um lugar perfeito pra ficar sozinha tambem, ou pode ser um lugar pra se divertir com os amigos... Praia sempre me faz bem!

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Ganhar presente! Tah bom, quem nao gosta de ganhar presente? Eu achava que eu nao gostava, ate perceber que eu gosto! hehehe.... pode ser uma biju, um esmalte, um cartaozinho, um livro, roupa, ursinho...nao importa o tamanho nem o valor, presentes sao sempre bons! :)

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Flores...eu amooo flores, principalmente Tulipas, elas me encantam pela fragilidade e beleza, perfume e cores... elas sempre conseguem produzir um sorriso!

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Um bom livro... que te faz viajar, voce entra na historia e vive o momento, eles sao incriveis!

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Minisserie! hahaha, nunca pensei que iria pensar assim, mas eu to acompanhando a "Historia de Ester" da Record, e to amando! Parabens pra quem teve a ideia brilhante de colocar uma historia da Biblia de uma forma tao legal...realmente gostaria que essa nao fosse a ultima! Geralmente as producoes de filmes da Biblia nao sao muito boas, parece que eles sempre economizam, mas nessa, esta surpreendente! amei!

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Meu marido... ele me faz bem em qualquer momento :)

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Minha familia... eles me fazem muito bem..e eh realmente muito dificil estar tao longe...

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Fazer uma coisa que voce nunca fez antes e nunca pensou que faria,rsrs... Acho que minha ultima "coisa" foi ir numa pista de "iceskating"..pra patinar no gelo... tah bom, eu tava morrendo de medo de levar um tombaco, porque eh super-hiper-mega-ultra liso,hehehe, mas foi muito divertido...fazer coisas novas faz bem!

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Viajar... pode ser pra longe ou perto.. Amo viajar! Conhecer lugares novos, costumes, cultura, comidas... ou simplismente ir pra um lugar no meio do nada e aproveitar uns dias em contato com a natureza e simplicidade.

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Sao tantas coisas que me fazem bem que se eu continuar nao vou saber como parar,rsrsrs, entao vou parar por aqui...

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E voce? O que te faz tao bem?

2 Meses de Casados... Nos temos uma linda Historia de Amor!

Era uma vez uma princesa e um principe, que viviam em Reinos muito muiiiito distantes e nao se conheciam.

Ele morava no Reino dos Estados Unidos da America, numa terra de clima seco e desertico. Ela morava no Reino do Brasil, onde o clima era umido e tropical.
Ele rodeado de parques de diversoes e ela de praias e florestas.

O nome dele: Tyler Rodney Huson, e o dela: Sara Silveira Santos.

E esta eh a Historia de Amor deles!

(Outubro de 2007) Certo dia, os pais do lindo e encantador Tyler, fizeram uma grande viagem para participar de um evento especial na cidade onde os pais da Sara eram pastores: Trombudo Central.

Eles nunca imaginavam que la eles encontrariam aquela que iria perfumar o coracao do filho tao amado. Mas antes que eles chegassem em casa para o Natal, Tyler e Sara jah estavam apaixonados e sonhando com o dia que se conheceriam pessoalmente.
Eh claro que para isso acontecer precisou de uma ajudinha de mais alguem. Quem? A mae do Tyler, Coral. Ela foi quem mostrou a foto do Principe Encantado da Sara e passou o msn e orkut pra eles comecarem uma amizade, que ela nao sabia, mas seria eterna!

Os dias foram passando e o mundo foi ficando mais colorido para dois jovens apaixonados. E finalmente chegou o dia que eles se encontrariam pessoalmente!

Dia 2 de marco de 2008 Tyler comecu uma longa viagem em busca do seu Amor Perfeito.
Ele atravessou rios e mares, desertos e florestas, vales e montanhas, oceanos e continentes pra chegar numa cidadezinha (Curitibanos) do interior de Santa Catarina para conhecer sua amada pessoalmente.

Quando os seus olhos se encontraram, no dia 3 de marco de 2008, eles jah sabiam que seria Amor Eterno. Foram apenas quatro dias, mas o suficiente para que dois coracoes apaixonados descobrissem o Amor Verdadeiro.

Chegou o dia de ele voltar pra sua casa e os dois foram abracados or uma saudade infinda, que caminhou com eles por muito tempo.

Quando junho chegou, a brisa do Outorno trouxe um presente que aqueceria o coracao apaixonado da Sara. Sim! Era ele! Ele veio para os dois passarem dias romanticos e incriveis. Passearam bastante para ele conhecer o Estado dela (Santa Catarina) e ela conhecer o Estado brasileiro dele (Minas Gerais).
Foram dias de grande alegria e divertimento. Ate parecia que a vida desses dois pombinhos apaixonados tinha trilha sonora. A vida agora era como num Conto de Fadas.
Eh claro que como em todos contos de fadas eles tiveram viloes querendo impedir que essa magnifica Historia de Amor fosse escrita. Mas o Bem sempre vende o Mau!

Chegou o dia de uma nova despedida e foi inevitavel que as lagrimas nao regassem o rosto de dois amantes que passariam 5 meses sem se ver.

O clima continuava frio em Curitibanos, porque lah o verao nao existia, mas uma nova musica de alegria estava sendo entoada na casa da Sara. Preparativos pro Natal! Fitas, lacos, doces, receitas, presentes, arvore de natal, cartoes e bombons. Seria um Natal diferente!

Porque dia 22 de dezembro ele estava chegando! E quando ele chegou a festa comecou!
Os dois jovens apaixonados estavam juntos novamente, para fazerem juras de amor eterno e sonharem com o dia em que a distancia entre os dois nao existiria mais.

Na Ceia de Natal um banquete de receitas aprovadas. Eh claro que nao poderia faltar a Lasanha da Mamae Jucara, o carro chefe de todos os natais, o peru, o arroz a grega, o salpicao, frutas e saladas saborosas, chocolate e panetone, sorvete e creme de papaya.
Muitos presentes. Mas nada disso foi tao emocionante quanto a hora em que ele pediu ela em casamento! Lagrimas de alegria rolavam pelos rostos. Logo logo eles estariam juntinhos para sempre!

Passeios pelo parque da cidade e zoologico de Salete, marcaram o noivado do casalzinho mais romantico que eu ja conheci.

Chegou a ultima despedida... e como seria dificil para eles estarem tao longe outra vez!

Os dias foram passando e a saudade aumentando, mas atividades nao faltavam nos dois Reinos... flores, vestido de noiva, fotos, filmagem, bolo, festa, igreja, docinhos, tortinhas, convites, apartamento, moveis, damas, cavalheiros, pajens e floristas... tantos preparativos e tanta diversao.

Agora chegou a hora de a Sara se despedir das amigas, irmaos e familia... tao dificil, mas necessario! O coracao dela ja estava ligado ao de Tyler num Elo Eterno e a distancia estava fazendo esses dois jovens enamorados sofrerem muito!

Dia primeiro de maio ela inicia sua longa viagem ao encontro do seu amado, acompanhada pelo Papai e a Mamae. Dia 2 ela aterriza no Aeroporto de Sacramento (CA) e a sinfonia de Amor se pode ouvir novamente.
Foram 20 dais de grande correria pra prepararem uma linda cerimonia e grande festa para comemorarem a uniao de amor de dois jovens apaixonados.

Dia 23 de maio de 2009, o dia em que os Sonhos de Deus na vida deles comecaram a se realizar. O dia em que a vida se tornou muito mais que um conto de fadas. O dia do SIM ao AMOR, UNIAO e COMPROMISSO ETERNO! O dia em que eles se tornaram Marido e Mulher, Casados para Sempre!

Amigos para Sempre!

Ser Feliz eh ter Amigos como eu tenho :)

Mais que um Marido! Meu Melhor Amigo :)


Os Melhores Pais do Mundo! E Meus Amigos Especiais!


Meus Irmaos e Amigos!

Amigas? As Melhores!


Amigas Unidas Jamais Serao Vencidas!! :)

Amigas Para Sempre!

Ha amigas mais chegadas que irmas! :) Amo voces!

Feliz Dia do Amigo!!!

Palavras que renascem...

Uma escritora? Nao.. apenas alguem que ama livros... palavras... papeis... materias... recortes..(alguem que escreve num teclado que nao tem acentos,rs)...
Alguem que ama a Deus acima de todas as coisas... Ama o marido e se apaixona todos os dias por ele(o homem mais lindo do mundo!).. chora de saudade da familia e amigas (os)...
Vive cada dia intensamente!! Se diverte com cores... dicas de beleza... decoracao...livros de todos os tipos...receitas...scrapbook... fotos...trabalhos voluntarios...cartoes postais... perfumes...criancas...igrejas... construcoes antigas... jardins...flores...tudo que eh feminino...e tem uma grande queda por Leis e Direito!
Atualmente dona de casa (muito realizada com isso) e estudante de ingles (um mundo novo e desconhecido)....
eu sou ela..a esposa do meu marido...a filha dos meus pais...a irma dos meus irmaos...a neta...a prima...a sobrinha... a amiga...a sonhadora :)

Sara Silveira Santos Huson