tag:blogger.com,1999:blog-9121270901253038201.post6523194642691250279..comments2021-04-26T11:38:03.887-07:00Comments on ...Feminina...: Dia 9/30 (#30dayschallenge)Unknownnoreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-9121270901253038201.post-12435752516863172092014-08-13T14:24:22.275-07:002014-08-13T14:24:22.275-07:00Ai guria, meu sonho é correr sabia? Principalmente...Ai guria, meu sonho é correr sabia? Principalmente numa maratona, mas preciso treinar e não tenho companhia. O Rodrigo ´é curtido da preguiça e dia de semana não dá... Vou tentar arrastar ele pelo menos no final de semana. Pior que ele tá mais sedentário que eu... Ó céus!! rsrs<br /><br />E é verdade, as misericórdias do Senhor se renovam a cada manhã, ainda bem, senão não sei o que seria de mim rsrsrs<br /><br />Beijos Jacqueline Rosahttps://www.blogger.com/profile/06553365611800048814noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9121270901253038201.post-57634465141560388952014-08-13T02:23:17.414-07:002014-08-13T02:23:17.414-07:00Linda amei te blogLinda amei te blogAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/03617724231969463061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9121270901253038201.post-10785827167422125972014-08-13T01:24:05.143-07:002014-08-13T01:24:05.143-07:00Adoro correr, mas ta longe de ser profissional...r...Adoro correr, mas ta longe de ser profissional...rss... A dica é que correr na rua é mais fácil... Vc estabelece metas, "vou correr ate aquela árvore...." Chegou na Árvore, "vou correr ate a esquina"... E assim vai... Mas pelo horário, sei que para vc não da durante a semana, então aproveite o final de semana. Outra coisa que ajuda é pular corda...100 pulos e uma volta de caminhada rápida...repita esse ciclo umas 10 vezes para ganhar fôlego....qdo menos esperar, vai estar correndo...há se tiver uma corrida de rua ai, inscreva-se... Mesmo que precisar andar um pouco, nao tem problema, o importante é participar, e correr com muita gente ajuda muito....e depois que vc ganhar a primeira medalha, vc nao vai querer parar mais. Bjs e força!!!!!Angela Borsettihttps://www.blogger.com/profile/08805137766810015023noreply@blogger.com